Neues Jahr Neues Ich
Haben Sie einen Neujahrsvorsatz? Abnehmen? Gesünder essen? Immunsystem stärken? Mikrobiom verbessern? Oder alles zusammen? Nehmen Sie sich immer vor, dass es in diesem Jahr anders wird?
Dann kommen Sie am Sonntag, 26.3.2023 an den Workshop und starten Sie Ihre Reise zum neuen Gleichgewicht.
oder
Mit einer persönlichen Analyse Ihres Nährstoffbedarfs starten Sie gut gerüstet in das neue Lebensgefühl.
Ihr persönliches Energieprofil erhalten Sie für nur 50.- anstatt 100.- Franken direkt auf Ihre E-Mail Inbox oder per Post.
Sie haben keinerlei Verpflichtungen weitere Produkte oder Dienstleistungen zu kaufen. Haben Sie Interesse? Dann kontaktieren Sie mich auf 078 740 72 15 oder per Mail auf mail@teller-rand.ch und verlangen Sie das Formular dazu.
Das persönliche Energieprofil enthält Folgendes
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Ihren Energiebedarf unter Berücksichtigung Ihrer Körpermasse, Alter, Aktivitätslevel, Sporteinheiten, Gewicht und Geschlecht
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Eine Beurteilung Ihrer Gesundheit in 4 Kategorien
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Ihre individuellen Referenzwerte der benötigten Makronährstoffe
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Ihre persönlichen Portionengrössen gemäss der Schweizer Lebensmittelpyramide.
Ausserdem erhalten Sie Tipps und Angaben für eine Ernährung mit einem Kaloriendefizit, welches erlaubt, im Monat 1-2 Kilos zu verlieren (Achtung: Dies ist ein Grenzwert, der nicht unterschritten werden sollte, um nicht in die Unterversorgung und somit in den Hungerstoffwechsel zu rutschen).